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健康と体力のつながり


忙しい現代生活やその環境にあって、ほとんどの人はなんらかの形で健康を阻害されていると思います。
そこで、健康チェック!誰でもわかる健康講座では、医療機関での診察はもとより早期に自らの健康状態をチェックして
充実した健康な生活を送ろうと考え、いろいろな健康用語や健康方法を紹介しています。
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 健康と体力のつながり


昭和60年に健康・体力作り事業団が行った調査によると、約8割の国民が運動不足だと感じていながら、実際に運動を行っているのは、約3割にも満たないという結果が出ました。

特に40・50歳代の女性、50歳代の男性が特に運動不足気味であるそうです。


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