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豆乳ヨーグルト 作り方


忙しい現代生活やその環境にあって、ほとんどの人はなんらかの形で健康を阻害されていると思います。
そこで、健康チェック!誰でもわかる健康講座では、医療機関での診察はもとより早期に自らの健康状態をチェックして
充実した健康な生活を送ろうと考え、いろいろな健康用語や健康方法を紹介しています。
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 豆乳ヨーグルト 作り方


豆乳と牛乳、そしてふたができる容器を用意します。タネはカスピ海ヨーグルトです。

タネを入れた容器に豆乳と牛乳をそそいでいきます。

豆乳と牛乳をいれたあとは清潔なスプーンでよくかきまぜてください。

空気が入るようにねじぶたを緩めた状態で、常温の室内に1日おきます。


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