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塩分を排出するカリウム


忙しい現代生活やその環境にあって、ほとんどの人はなんらかの形で健康を阻害されていると思います。
そこで、健康チェック!誰でもわかる健康講座では、医療機関での診察はもとより早期に自らの健康状態をチェックして
充実した健康な生活を送ろうと考え、いろいろな健康用語や健康方法を紹介しています。
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 塩分を排出するカリウム


食塩の過剰摂取は腸管からの脂肪の吸収を高め血栓を作りやすくし、高血圧や動脈硬化の原因になります。

日本人は、先進国の中で最も食塩を多くとっています。食塩は血圧を上げますから高血圧が引き起こされることになります。


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