下半身肥満は健康
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下半身肥満は健康
若い女性下半身肥満は健康体である証拠。彼女たちが特に気にするのは、思春期以降にヒップや太もも、下半身などにふっくらついてくる脂肪で、スリムな人と比較して太ったと思ってしまうのです。

しかし、女性の下半身の脂肪は、出産に備えた重要なエネルギー源なのです。どうか無理にやせようとは思わないでください。

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