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たばこのチェックポイント
たばこのチェックポイント
ニコチンは血管に作用して、不必要に血管を拡張したり収縮したりする有害な作用がある。
心臓、肺も含めて血管系に悪い影響を及ぼす。多くても1日10本以内に減らすこと。
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